L’aloe vera (Aloe Barbadensis) è una pianta succulenta usata dall’umanità da millenni a causa delle numerose proprietà benefiche e rigeneranti offerte.
Forma
Dalla pianta di Aloe Vera è possibile estrarre il gel per uso esterno o il succo per l’uso interno.
Proprietà
Ha proprietà antinfiammatorie, dovute dai mucopolisaccaridi contenuti nella pianta, l’Aloe è utilizzata anche per problemi comuni come colite, gastrite e altri tipi di infiammazioni ma deve essere senza Aloina, per evitare al contrario un peggioramento dei sintomi.
È provato poi che l’Acemannano ha proprietà immunostimolanti, perchè aiuta la produzione dell’interferone e stimola l’attività dei macrofagi. In questo modo il corpo è ben difeso dall’attacco di virus e batteri. Uno dei motivi per cui si assume succo di Aloe vera è proprio quello di stimolare le difese immunitarie dell’organismo nei periodi in cui è maggiormente provato, quindi in autunno, in inverno o nelle mezze stagioni.
Alcune ricerche hanno dimostrato che gli estratti di Aloe agiscono contro alcuni tipi di batteri, virus o funghi tra cui l’Escherichia coli e la Candida albicans.
L’Aloe vera contiene anche molti sali minerali e vitamine oltre che altre sostanze utili al benessere del nostro organismo. Questa pianta è ottima anche per le sue proprietà disintossicanti e antiossidanti, in grado dunque di combattere i radicali liberi.
La dose consigliata di aloe vera da bere, come riportato sulle confezioni, è di 20 ml (un misurino) per 2/3 volte al giorno che corrisponde ad un bicchierino circa. Aumentare invece, se non in casi particolari e sotto consiglio di un medico, può dare problemi primo tra tutti un senso di nausea e acidità.
Benefici:
- Migliora la digestione
- Rafforza il sistema immunitario
- Azione anti-age
- Azione ipoglicemizzazione
- Cura la pelle
- Protezione intestino
- Antinfiammatorio
- Migliore guarigione di ustioni e ferite
Mantenimento
Come è possibile intuire, la pianta di aloe non richiede grandi quantità di acqua, per questo è associabile a una pianta grassa. Prima di fornire dell’acqua, accertatevi che il terreno sia effettivamente asciutto; se – al contrario – è ancora umido, attendete ancora prima di irrigare.
L’acqua ideale per innaffiare l’aloe è quella piovana o filtrata, perché l’acqua del rubinetto – spesso ricca di cloro – potrebbe rallentare la crescita. In linea generale, durante l’inverno sarà sufficiente innaffiare una volta al mese nel periodo primaverile e autunnale, mentre in estate meglio fornire l’acqua una volta a settimana.
Sospendere le irrigazioni dell’aloe nei sette giorni precedenti alla raccolta per non diluire i principi attivi. Occorre tener presente che – per avere una quantità adeguata di gel da poter utilizzare per fini erboristici – è importante attendere che la pianta sia già cresciuta a sufficienza.
Per raccogliere le foglie occorre tagliarle in modo netto e deciso con un coltello apposito per piante: evitare di prenderle tutte naturalmente, basterà tagliare le foglie più grandi e ripetere questa operazione per un massimo di quattro volte nell’arco dell’anno.
Estrazione gel
Recidere la foglia di Aloe Vera dalla pianta partendo dal basso. A questo punto bisogna incidere la foglia lungo tutto il suo contorno con un coltello. Eliminare la parte spinosa, incidere bene un punto della foglia e lasciare fuoriuscire il liquido giallo presente (che ha effetto lassativo). In questo modo è possibile spremere la foglia per avere a disposizione soltanto del gel d’Aloe Vera.
